15 Bumbu dan Makanan Terbaik untuk Membersihkan Darah Anda

Tuesday, January 10th, 2017 - Food

herbal-makanan-untuk-membersihkan-darah

 

Jangan biarkan racun yang membangun dalam tubuh anda. Dunia saat ini sudah sangat tercemar dan itu semakin sulit untuk menghindari mengkonsumsi racun. Bahkan air kota pemasok telah membuat berita karena gagal untuk menjaga keran air bersih. Apa itu kesehatan-sadar seseorang untuk melakukan?

Amy Goodrich di healthyandnaturalworld.com memiliki setidaknya satu jawaban untuk pertanyaan ini. Dia menyarankan mengonsumsi lima makanan dan herbal untuk membersihkan darah anda dari logam berat, radikal bebas, dan banyak lagi. Dia mengatakan mengapa setiap item yang berguna untuk tubuh anda. Hampir setiap salah satu dari ini barang-barang yang sehat adalah mudah untuk memasukkan dalam diet anda jika anda tidak makan mereka sudah. Hanya ada yang mungkin bisa membuat anda berhenti, tapi anda yakin untuk memiliki banyak hal di halaman anda. Pelajari makanan yang akan membantu tubuh anda menyingkirkan racun ketika anda klik link di bawah ini.

15 Rempah2 dan Makanan Terbaik untuk Membersihkan Darah Anda

1. Bawang putih

Bawang putih mentah yang sarat dengan belerang, mineral penting yang membantu tubuh untuk membuang toxins. Ini merangsang hati untuk menghasilkan enzim detoksifikasi untuk menyaring racun keluar dari aliran darah Anda. Dan di atas itu, bawang putih membuat usus Anda bebas dari bakteri buruk, parasit dan virus. Temukan di sini informasi lebih lanjut tentang cara menggunakan bawang putih sebagai obat. Mengkonsumsi bawang putih lebih adalah juga salah satu kebiasaan 70 dalam e-book 70 kuat kebiasaan untuk besar kesehatan yang akan memandu Anda bagaimana untuk mengambil langkah-langkah positif untuk meningkatkan kesehatan Andadan kesehatan secara keseluruhan.

2. Dandelion atau Akar Teh Dandelion

Sarat dengan antioksidan dan fitonutrien lain untuk menghilangkan racun dari saluran pencernaan Anda dan menghilangkan radikal bebas. Segar daun dandelion atauteh akar dandelion merangsang hati dan pankreas untuk menarik racun keluar darialiran darah Anda. Dandelion telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati masalah hati.

3. Buah Apel

Dikemas dengan vitamin, mineral, serat, dan fitonutrien detoksifikasi. Senyawa yang ditemukan dalam apel merangsang produksi empedu dan membantu hati untuk menyingkirkan racun. Apel tinggi dalam pektin larut serat. Serat yang mengikat kolesterol dan logam berat untuk membersihkan darah dan usus.

4.  Buah Bit

Makan dengan antioksidan dan nutrisi bermanfaat lainnya, Bit adalah cara yang baik untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan merangsang hati untuk menghilangkan racun lebih dari aliran darah Anda.

5. Daun Petelseli

Daun Peterseli bekerja sebagai diuretik yang membantu ginjal Anda melakukan pekerjaanmereka dan menghilangkan racun lain melalui urin Anda.

6. Wortel

Wortel kaya vitamin (A, B6, C, dan K), kalium, dan glutathione, hati pembersihan protein. Untuk efek yang lebih baik detoks memakannya mentah, sebagai memasak menghancurkan sebagian glutathione.

7. Daun atau Sayuran yang berwarna Hijau

Daun hijau seperti bayam, kubis, brokoli, dan kale adalah antioksidan kuat yang membantu membersihkan seluruh tubuh. Menambahkan lebih banyak sayuran berdaun hijau untuk diet Anda adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Mereka penuh dengan serat untuk membersihkan saluran pencernaan kita dan sarat dengan vitamin, mineral, dan nutrisi lain yang kuat. Temukan informasi lebih lanjut tentang cara detoksifikasi tubuh Anda dengan ini 8 berdaun hijau di sini.

8. Kecambah Brokoli

Meskipun brokoli memiliki sifat detoksifikasi yang kuat, kecambah brokolo jauh lebih baikMereka berisi 20 kali lebih sulfurophane untuk menyingkirkan racun daripada brokoli.

9. Lemon

Dikemas dengan banyak nutrisi dan antioksidan, lemon membuka hati Anda untukmenghilangkan racun. Minum air jeruk nipis hangat di pagi hari alkalizes tubuh Anda dan melepaskan enzim untuk mengubah racun menjadi senyawa larut dalam air yang dapat dengan mudah dihilangkan melalui urin Anda. Lemon yang sarat denganvitamin C, vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan protein detoksifikasi hati, glutathione. Temukan di sini 8 manfaat kesehatan dari minum air jeruk nipis.

10. Biji Rami

Berisi sehat omega-3 asam lemak yang membantu tubuh Anda membuang gula darah. Dan di atas bahwa mereka tinggi serat yang mengikat dan menghilangkan berbagai macam racun. Flaxseed adalah juga salah satu Super yang disebutkan dalam e-book tentang super yang merupakan bagian dari Program revolusi kesehatan alami.Program ini akan membantu Anda untuk mencapai tujuan penurunan Anda Kesehatan, gizi dan berat badan.

11. Kunyit

Ratu rempah-rempah” telah digunakan dalam pengobatan Ayurvedic selama berabad-abad untuk mengobati masalah hati dan pencernaan. Bahan aktif, kurkumin, membantu tubuh Anda untuk mempercepat ini proses detoksifikasi. Baca selengkapnya di sini the amazing kesehatan manfaat kunyit.

12. Basil

Basil mendukung hati dan ginjal untuk menghilangkan pengembangun racun . Bagus untuk pencernaan, infeksi, dan bekerja sebagai diuretik untuk menghilangkan racun bahkan lebih.

13. Blueberry

Blueberry adalah salah satu makanan penyembuhan bumi terbesar dan kuat. Mereka yang dikemas dengan antioksidan, memiliki sifat anti-inflamasi, dan besar untukmemurnikan darah dari racun dan radikal bebas. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang sifat penyembuhan yang menakjubkan blueberry, serta buah lainnya, telah melihat e-book The penyembuhan Berry panduan. E-book ini akan mengajarkan Andabagaimana untuk mengubah kesehatan Anda dengan berry dan adalah suatu keharusan bagi pecinta berry.

14. Buah Alpukat

Alpukat sangat baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Mereka menurunkan kolesterol, menurunkan tekanan darah, dan mengandung tinggi tingkat glutathione yang dikenal untuk detoksifikasi hati racun dan karsinogen.

15.  Ketumbar

Ketumbar membantu tubuh kita untuk menyingkirkan merkuri dan logam berat lainnya yang berakhir di aliran darah Anda melalui makanan yang Anda makan atau polusi udara yang Anda hirup.

Source

15 Amazing Herbs And Foods To Cleanse Your Blood

Pictures gallery of 15 Bumbu dan Makanan Terbaik untuk Membersihkan Darah Anda