7 cara untuk membersihkan paru-paru Anda dalam 72 jam secara alami

paru-paru adalah organ vital bagi tubuh manusia. Paru-paru memiliki mekanisme pembersihan diri. Ini berarti bahwa itu adalah mampu meregenerasi dirinya sendiri. Hari ini, paru-paru kita terus-menerus terbangun karena faktor eksternal dan gaya hidup yang tidak sehat. Alergi dan pencemaran lingkungan terbesar yang merusak faktor-faktor yang membahayakan paru-paru yang menyebabkan penyakit pernapasan seperti asma, bronkitis kronis dan kanker paru-paru. Tips berikut bisa sangat membantu untuk menghilangkan zat-zat berbahaya.1

  1. Hindari produk susu sebanyak yang anda bisa. Ada banyak racun yang termasuk dalam susu yang membahayakan tubuh anda. Karena penggunaan bahan kimia di bidang pertanian dan sering menggunakan antibiotik dalam hidup-saham pertanian, produk susu menjadi tidak sehat.
  2. Mengkonsumsi segelas teh herbal setiap malam sebelum tidur. Mendetoksifikasi organisme.
  3. Mengkonsumsi jeruk atau jus nanas dalam sehari. Mereka akan menyediakan anda dengan antioksidan yang akan meningkatkan dan memperkuat saluran udara anda.
  4. Mengkonsumsi jus wortel antara sarapan dan makan siang dan meningkatkan darah anda tingkat pH yang akan merangsang proses detoksifikasi.
  5. Mengkonsumsi minuman yang kaya kalium selama makan siang anda. Jeruk, jeruk atau jus plum sangat kaya akan sumber kalium, yang akan memungkinkan tubuh anda untuk membersihkan lebih mudah.
  6. Mengkonsumsi segelas jus cranberry sebelum tidur dan itu akan mengencangkan tubuh anda dan membuatnya lebih kuat dalam melawan infeksi bakteri.
  7. Sangat menghirup atas uap ini sangat bermanfaat untuk fungsi saluran pernapasan. Ini juga akan membantu anda dalam memerangi pilek. Dalam rangka untuk mempersiapkan anda mandi uap anda harus menambahkan 6-10 tetes minyak kayu putih ke dalam panci dengan air panas. Kemudian memindahkan wajah anda di atas panci dan tutup kepala anda dengan handuk. Bernapas dalam uap sampai air mendingin.

Membantu paru-paru anda untuk menumbuhkan dan meningkatkan kesehatan anda secara keseluruhan dengan bantuan ini 7 tips.

Sumber: http://www.fhfn.org/