Jus lemon dan seledri dapat mengurangi kolesterol dan hipertensi

Wednesday, April 19th, 2017 - Health

Apakah anda tahu bahwa diet dapat mengatur tekanan darah anda lebih baik dan lebih efisien daripada obat sintetik?1

program khusus yang dikeluarkan oleh Kesehatan Nasional Lembaga menyatakan bahwa diet rendah sodium dan tinggi kalium adalah tendangan awal yang bagus bagi orang yang menderita hipertensi dan tekanan darah tinggi.

Ada tidak perlu bagi anda untuk khawatir. Ada yang luar biasa obat tradisional yang akan membantu anda menormalkan kolesterol dan gula darah dan meningkatkan proses detoksifikasi alami dalam tubuh anda pada saat yang sama, terutama setelah anda mengkonsumsi makan besar.

Seledri dan jus lemon

Bahan:

  • jeruk
  • 400g akar seledri
  • 2dl air

Persiapan:

Cuci lemon dan kemudian iris dan menggiling seledri. Menempatkan dua deciliters air dalam panci besar dan tambahkan irisan lemon dan tanah seledri. Letakkan pot pada panas dan membawa campuran mendidih dan didihkan selama sekitar dua puluh menit di atas api sedang.

Setelah dua puluh menit, mengambil panci dari panas. Biarkan campuran dingin selama 6 jam minimal, dan akan lebih baik jika anda biarkan semalam hingga dingin. Di pagi hari, atau setelah 6 jam, saring campuran dan transfer ke dalam botol kaca. Mengkonsumsi desiliter minuman ini sebelum anda makan, atau sekitar tiga kali sehari.

air Mineral juga baik untuk regulasi tekanan darah, sehingga anda bisa menambahkannya untuk minum minuman ini, desiliter jus ini dan desiliter air mineral adalah kombinasi pemenang.

Menjaga botol di tempat yang dingin. Mengkonsumsi jus ini selama dua bulan dan kemudian melakukan tes darah rutin untuk memeriksa bagaimana hal tersebut terjadi dan untuk melihat apakah ada beberapa perbaikan dalam darah anda menghitung.

Sumber: http://www.healthandhealthyliving.com/

Pictures gallery of Jus lemon dan seledri dapat mengurangi kolesterol dan hipertensi