bunga Pisang

Keuntungan dari makan bunga Pisang / jantung pisang

  • Mengatur siklus menstruasi
  • Ini adalah makanan terbaik untuk ibu menyusui dan penderita diabetes
  • Menyembuhkan Anemia
  • Menyediakan efektif fungsi ginjal
  • Mengurangi anda dari sembelit
  • Obat Maag
  • Mengurangi tekanan darah tinggi
  • Memperkuat rahim

Langkah 1: Ambil panci dan tambahkan 2 sendok oilimages

Langkah 2: Tambahkan biji mustard dan tunggu sampai berdesis

Langkah 3: Sekarang tambahkan bawang Cincang & cabai hijau, sauté mereka dengan baik

Langkah 4: Berikutnya mencakup cincang bunga pisang (tiriskan) di pan

Langkah 5: Tambahkan garam, kunyit, Hing, daun kari dan Daniya/ketumbar bubuk (secukupnya)

Langkah 6: Percikan sedikit air ke dalam panci dan tutup dengan tutup, tunggu sampai matang

Langkah 7: Setelah hidangan ini hampir siap, dimasukkan ke dalam kelapa parut / santan dan aduk hingga  rata.

Langkah 8: hidangan ini sekarang siap untuk melahap!

 

Sumber: http://thehealthylifestyle365.com/food/health-benefits-eating-banana-flower/

Source