Pijat kaki Anda sebelum tidur! Inilah mengapa sangat penting!

Friday, April 14th, 2017 - Health

salah Satu metode terbaik untuk relaksasi pijat, yang juga sangat bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan. Anda bahkan bisa melakukannya di rumah, oleh diri sendiri.1

Pijat membuat metabolisme lebih baik, memicu sekresi keringat, menurunkan lemak, meningkatkan aliran darah dan mempercepat aliran darah melalui jaringan. Pijat ini juga sangat berguna untuk kulit anda karena itu membuat lebih sehat dan indah. Itu akan membuat anda terlihat lebih muda.

Anda mengeluarkan asam yang menyebabkan kram saat memijat. Hal ini juga meningkatkan pencernaan dan melemaskan otot-otot.

Memijat dan menerapkan tekanan pada tempat tertentu dari kaki memungkinkan anda untuk mengobati berbagai macam penyakit dan untuk meningkatkan dan mempertahankan fungsi yang tepat dari organ-organ anda.

para ahli merekomendasikan pijat setiap malam sebelum tidur. Pijat kaki anda selama 10-15 menit dan anda akan memiliki hasil yang positif.

sebenarnya, pijat ini menyembuhkan. Banyak ujung saraf dapat ditemukan di kaki anda yang terhubung dengan organ-organ lain dalam tubuh anda. Para ahli menjelaskan bahwa kaki merupakan peta dari seluruh organisme. Dengan memijat mereka, anda merangsang organ dalam tubuh anda. Ini adalah alasan mengapa hal ini dianggap bahwa kaki memiliki peran yang sangat penting dalam sistem saraf. Anda harus menerapkan tekanan dengan ibu jari anda pada kaki anda. Sangat menerapkan tekanan selama beberapa detik, dan kemudian pindah ke tempat berikutnya.

Sumber: http://www.timefornaturalhealthcare.com/

Pictures gallery of Pijat kaki Anda sebelum tidur! Inilah mengapa sangat penting!